#中医养生#
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九璃砂烟
19天前
人各有病： 但是现在处方比这个还抽象啊
curry
27天前
#恋爱脑#中医解决恋爱困扰#中医解决恋爱困扰#恋爱脑 #中医解决恋爱困扰#中医养生 #恋爱脑#中药学 #望静心读一下
「你的“心”太满，“肝”太堵，所以爱才会那么苦」
你是不是也这样？
她回消息慢了一点，心里就上演了八十集连续剧；
分手后像生了一场大病，食不知味，夜不能寐；
明明一个人很好，却总感觉心里缺了一块，迫不及待地想用另一个人来填满。
作为中药学学生，我想说：这或许不是因为你“恋爱脑”，而是你的身体“失衡”了。
在中医看来，思虑过度，会伤脾；情绪郁结，会伤肝。
当你的脾虚了，就无法生化足够的气血来滋养心神，所以会感到空虚、焦虑，急切地向外索求爱与关注。
当你的肝郁了，气机就无法顺畅，所以会感到烦躁、胸闷，一点小事就忍不住流泪或发脾气。
你看，那些在爱里受的苦，身体早就用“不平衡”提醒过你了。
那么，如何才能拥有“健康的恋爱体质”呢？
第一步，不是去寻找爱情，而是为自己煎一服“归位汤”。
· 君药：独立自我。 像黄芪一样，补足自己的“气”。去读书、去赚钱、去发展一个让你发光的爱好。当你自身气血充盈，便不会乞求她人给予的光。
· 臣药：疏通情绪。 像玫瑰花一样，疏解肝郁。允许自己难过，但更要学会释放。去看一部治愈的电影，用毛笔抄一首静心的诗，让情绪的河流自然流淌，而非淤堵成灾。
· 佐使药：静待正缘。 像甘草一样，调和诸药，也调和时机。调理好自己“内在的生态环境”，你的气场会变得澄净而稳定。那时，与你同频的人，才会像识别母株的植物，穿越人海，准确无误地找到你。
最后，分享一句在电影里读到的话：
“你要先爱自己，爱到溢出来，多出来的那部分，再去爱别人。”
希望我们都能先做自己世界里气血充盈的“女主角”，然后，才有可能遇到那个不请自来，且医好你所有“不安”的“良人”。(ง •̀_•́)ง
#文艺养生
curry：
✨叠甲声明✨
“📢 小小声明：本人为中药学学生，非执业医师。分享内容为知识拓展与个人感悟，旨在引发思考，无法替代专业医疗建议。个体情况千差万别，请务必理性判断，你做你健康的第一责任人！♥️”
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